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"Quiero compartir nada más por soltar…"
Como humano, a menudo sentimos la necesidad de liberar la tensión emocional y la ansiedad que se ha acumulado dentro de nosotros. En este momento, lo mejor que podemos hacer es expresarnos y liberar ese peso que llevamos encima. Lo importante no es lo que decimos, sino simplemente el acto de expresarnos.
Quiero compartir nada más por soltar… como si al hacerlo, estoy liberando algo que me hacía sentir apretado y congestionado. Quizás no estoy siendo específico, pero simplemente sentir que puedo hacerlo me da una sensación de alivio.
En mi experiencia, expresar mis emociones de manera honesta y genuina puede ser un momento de auténtico crecimiento personal. Cuando nos permitimos compartir nuestros pensamientos y sentimientos de manera sincera, podemos desarrollar una mayor conexión con nosotros mismos y con los demás.
La importancia de compartir sin límites
A veces, no necesitamos una audiencia o una escucha atenta para sentirnos cómodos expresando nuestras emociones. Simplemente compartir nuestro sentir, sin más, puede ser suficiente. Quiero compartir nada más por soltar… y al hacerlo, me siento como si hubiera liberado algo dentro de mí.
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Meta Description: Descubre el poder de la expresión emocional y cómo liberar la tensión emocional a través de la comunicación abierta.
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Title: Quiero compartir nada más por soltar… La importancia de la expresión emocional para la conexión y el crecimiento personal.
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Hace un tiempo que estoy en terapia, me ha ayudado con mi problema social y el miedo que le tengo a las personas, suena extraño, pero después de la pandemia me he sentido cómo un extraterrestre donde vivo.
Lo más fuerte es que estoy combatiendo con una hipótesis de un resultado sobre salud mental y no ha sido fácil porque ahora todos los síntomas de el diagnóstico los noto.
Mi grupo de apoyo me repite que no asuma muy fuerte el diagnóstico pero estoy notando como cada vez que me quedo encerrado por el trabajo con el que debo de atribuir porque es familiar.
Esperan que yo tome las riendas de este trabajo pero yo no lo siento así, veo el estrés que conlleva y no porque no me
gusta el trabajo, si no, por ser familiar todos quieren Mandar!
Yo puse mi graduación de bachi en un receso, pero ese receso se convirtió en 7 largos años, porque la persona a cargo donde estoy se enfermo y ya está avanzada de edad.
Honestamente llevo tiempo viendo como me cuesta hasta hacer un refresque del
Cole.
Espero empezar Bachi lo más pronto posible 🙌🏼😮💨
Gracias por leer ✨
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